हाम्रो बारेमा

सबै ग्यास्ट्राइटिस अल्सर र सबै अल्सर क्यान्सर हुँदैनन्

ग्यास्ट्राइटिसको समस्याबाट बच्न शारीरिक व्यायामको महत्वपूर्ण भूमिका छ। जति हामी शारीरिक रुपमा सक्रिय रहन्छौं, त्यति नै पाचन प्रणाली राम्रो हुन्छ। ग्याँसको बिरामीहरुलाई पनि फाइदा गर्छ। आन्द्राको काम राम्रो भएपछि ग्यास्ट्रिकको समस्या पनि कम हुन्छ। जसरी स्वस्थ मुटुको लागि, मोटोपना नियन्त्रणका लागि व्यायामको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ। पेट सम्बन... बिहीबार, जेठ ४, २०८०

यी ८ लक्षण देखिएका छन्? गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ

पिसाबमा यदि रगत देखिन्छ भने गम्भीर बिरामीको संकेतका रुपमा लिनुपर्छ। पिसाबमा रगत आउनु प्रोस्टेट क्यान्सर या प्रोस्टेट वृद्धिको संकेत... बिहीबार, जेठ ४, २०८०

मुख र घाँटीको क्यान्सर: कस्ता लक्षण देखिए शंका गर्ने?

मुख लगायत मुखभित्रका सबै अङ्गहरूमा र घाँटीमा विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरु हुन सक्छन्। मुखको क्यान्सर र घाँटीको क्यान्सर जोडेर हामी त... बुधबार, जेठ ३, २०८०

सर्पले डस्यो? यी ५ गल्तीहरु नगरौं!

वर्षात्‌को मौसममा सर्पदंशका घाइते ह्वात्तै बढ्ने गर्दछन्। तराईंमा सर्पदंश एक सार्वजनिक स्वास्थ्य (पब्लिक हेल्थ) समस्याको रुपमा वर्षौ... मंगलबार, जेठ २, २०८०

मिर्गौला फेल हुने प्रमुख कारण

पिसाबमा माइक्रोअल्बुमिन भन्ने प्रोटिन सुरुको अवस्थामा सानो मात्रामा जाने हुन्छ। २४ घन्टामा ३० मिलिग्रामसम्म अल्बुमिन पिसाबमा गयो भने... आइतबार, वैशाख ३१, २०८०

किन चाहिन्छ ‘भिटामिन बी’, के खानेकुरामा पाइन्छ?

भिटामिन ‘बी कम्प्लेक्स’ पानीमा घुलनशील भिटामिन हो। भिटामिन बी कम्प्लेक्सको कमी भएमा स्मरण शक्ति कमजोर हुनुका साथै थकान महसुस हुने र... शनिबार, वैशाख ३०, २०८०

दुध चिया कि कागती चिया? 

दुध चिया र कालो (कागती) चियामा प्रमुख भिन्नता दुधको प्रयोग हुनु र नहुनु हो। दुध चियामा चियापत्तिको प्रयोग बढी गर्नुपर्ने हुन्छ, जो ह... शुक्रबार, वैशाख २९, २०८०

शरीरमा रातो फोका आउने डाबर एलर्जी के हो?

अर्टिकारिया हुँदा छालामा हिस्टामिन भन्ने तत्व निस्किन्छ। शरीरका विभिन्न भागमा भएको इन्फेक्सनले पनि अर्टिकारिया गराउन सक्छ। जस्तै: हे... बुधबार, वैशाख २७, २०८०

बालबालिकामा मनोवैज्ञानिक समस्या: कसरी गर्ने पहिचान?

बालबालिकाको बानी र अभिभावकको जिम्मेवारी नमिल्दा गलत सिकाई हुन जान्छ। त्यस्तै स्कुलको शिक्षकको पनि उत्तिकै ठूलो भूमिका छ, राम्रो बानी... मंगलबार, वैशाख २६, २०८०

बांगोटिंगो दाँत: कसरी गर्ने उपचार, कति लाग्छ खर्च? 

बांगोटिंगो दाँत किन हुन्छ र यसले असर गर्छ वा गर्दैन?, बांगोटिंगो दाँतको उपचार कसरी गरिन्छ? उपचारका लागि आउनेहरुमध्ये अधिकांशले यही ज... सोमबार, वैशाख २५, २०८०

यस्ता छन्, नियमित कसरतको बानी बसाल्ने १० तरिका

नियमित कसरतले मानिसको शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्छ। स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ भन्ने जान्दाजान्दै पनि कतिपयले कसरत गर्न अ... शनिबार, वैशाख २३, २०८०

दम्पतिका लागि किन आवश्यक छ गर्भधारणपूर्वको परामर्श?

गर्भधारणपूर्वको परामर्श भनेको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँगको भेटघाट र सल्लाह लिनु हो। जुन भविष्यको गर्भावस्थाको योजना बनाउन प्रयोग गरिन... बुधबार, वैशाख २०, २०८०

रगत जाँच: किन गराउने, कहिले गराउने? 

विभिन्न रोगको निदान तथा पहिचानका लागि रगत परीक्षण गरिन्छ। कुनै–कुनै जाँचको लागि निश्चित समयहरु निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। हर्मोनको लागि... बिहीबार, वैशाख १४, २०८०

कसरी बच्ने स्तन क्यान्सरबाट?

प्रारम्भिक चरणमै पत्ता लगाउन सके स्तन क्यान्सरबाट पूर्णरूपमा बच्न सकिन्छ। तर, नेपालमा स्तन क्यान्सर भएका महिला दोस्रो वा तेस्रो चरणम... बुधबार, वैशाख १३, २०८०

खाली पेट मनतातो पानी पिउनुका ८ फाइदा

पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थ्यको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय र पिउने तरिकाले स्वास्थ्य लाभ वा... शनिबार, वैशाख ९, २०८०

गर्मी यामको खानपान: स्वस्थ्य रहन के खाने?

तापक्रम बढ्दै जाँदा हामी चिसो पानी र कार्बोनेटेड पेय पदार्थहरू पिउने गर्छौं।  चिसो वा कम तापक्रमले हाम्रो रक्तनलीहरू साँघुरो पार्छ र... शुक्रबार, वैशाख ८, २०८०

गर्मी मौसममा आँखाको समस्या: कारण र उपचार

ब्याक्टेरियल कन्जन्टेभाइटिस आँखा पाक्ने रोग हो। यसमा आँखा रातो भई चिप्प्राले आँखा समेत टालिने गर्दछ। ब्याक्टेरियाको संक्रमणले गर्दा... बिहीबार, वैशाख ७, २०८०
ताजा समाचारसबै
प्रधानमन्त्री बालेनको लुसीफर र कुटुमा कुटु सुपारी दाना बोलको गीतमा नाचेको फोटो भाइरल सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
नेपाललाई लक्षित गरेर सञ्चालित भारतको बनगाउँ बजारमा भीषण आगलागी, धनगढीबाट दमकल पठाएर नियन्त्रण सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
चितवनलाई हराउँदै काठमाडौं शीर्षस्थानमा, लगातार चौथो जितसँगै प्लेअफ नजिक सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
नवनियुक्त भारतीय राजदूतले किन भेटे उद्योगमन्त्री साहलाई ? सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
अब २४ घण्टै देउसी–भैलो खेल्न पाइने, गृह मन्त्रालयले जारी गर्‍यो सातबुँदे निर्देशन सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
महाकवि देवकोटा : बिखर्चीदेखि मासुका सौखिनसम्म आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
देवकोटाजीको हातको चुरोटलाई म के भनूँ ! आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
पागल [कविता] आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
२०८५ को तिहारः लक्ष्मी पूजा गरेको एक महिनापछि भाइटीका ! आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
देवकोटा : नेपाली साहित्यका मिथक आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
हुन सक्छ नेपाल सम्वत्‌को आन्दोलनः बंगलादेशबाट सिकौं नेपाल लाइभ
इनम सापकोटा प्रकरण : न्यायपालिकाको साख र राज्य प्रणालीमाथि प्रश्न नेपाल लाइभ
आनी छोइङको नियुक्तिले खोजेको फराकिलो बहस शैलेन्द्र बस्नेत
समाचार कक्षमा प्रहरी प्रवेश र नेपालको प्रेस स्वतन्त्रता : अबको बाटो अन्तर्राष्ट्रिय मिसन राजेश कुमार कर्ण
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हुन सक्छ नेपाल सम्वत्‌को आन्दोलनः बंगलादेशबाट सिकौं आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
इनम सापकोटा प्रकरण : न्यायपालिकाको साख र राज्य प्रणालीमाथि प्रश्न बिहीबार, कात्तिक १९, २०८३
अदृश्य साँठगाँठको जालो र पदको निर्मम दुरुपयोग सोमबार, कात्तिक १६, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
लुम्बिनी लायन्सलाई अझ बलियो बनाउँदै नेपाली क्रिकेटमा योगदान दिन चाहन्छौँ : अध्यक्ष जिसी नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live