हाम्रो बारेमा

बालबालिकलाई ‘लू’को असरबाट जोगाउन के गर्ने?

अहिले तराईका जिल्लामा अत्यधिक गर्मी भइरहेको छ। केही क्षेत्रमा विस्तारै वर्षा हुन थालेपछि तापक्रम घटेपनि मध्य तथा पश्चिम तराईमा भने अझै केही दिन अत्यधिक गर्मी रहने मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ। तराईका जिल्लामा अत्यधिक गर्मीसँगै लू चल्ने गर्छ। तातो हावा ‘लू’का कारण विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरु देखिन्छन्। वयस्क मानिसमा समेत स्वास्थ्य स... बुधबार, जेठ ३१, २०८०

गर्मीको मौसममा मुटुको समस्याबाट बच्न के गर्ने, के नगर्ने?

गर्मी मौसममा मुटुका बिरामी, उच्च रक्तचाप, कोलस्टेरोल, मोटोपना, मधुमेहजस्ता समस्या भएका वृद्धवृद्धाले केही अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु प... मंगलबार, जेठ ३०, २०८०

धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ?

धूम्रपान नगर्नेहरुलाई भन्दा गर्ने महिलाहरुमा योनीको क्यान्सरको सम्भाबना पनि उतिकै बढी हुन्छ तथा कोही महिलाहरूलाई एचपीभी भाईरसको संक्... सोमबार, जेठ २९, २०८०

बालबालिकालाई ‘जंक फुड’को लतबाट कसरी छुटाउने?

भनिन्छ, ‘गुड फुड’ (स्वस्थ खानेकुरा)ले ‘गुड मुड’ बनाउँछ, ‘ब्याड फुड’ले हाम्रा दिनचर्या पनि खराब बनाउँछ। यो कुरा बालबालिकाका लागि झनै... सोमबार, जेठ २९, २०८०

कोभिडभन्दा तीव्र फैलिने र मृत्युदर बढी भएको दादुरा के हो, कसरी जोगिने?

दादुरा मिजल्स भाइरसबाट हुने अति संक्रामक रोग हो। यो रोग कुनै पनि उमेरको मानिसलाई र विशेग गरी बालबालिकालाई लाग्न सक्दछ। अति संक्रामक... शनिबार, जेठ २७, २०८०

के हो बालबालिकामा देखिने हाँडे रोग?

अहिले काठमाडौं आसपासका क्षेत्रमा बच्चाहरुमा हाँडे रोगको समस्या बढ्दै गएको पाइएको छ। हाँडे रोगलाई गल्फुलो र मम्पस पनि भनिन्छ। यो पारम... बुधबार, जेठ २४, २०८०

गर्मीको मौसम र आँखामा हुने प्रमुख ३ समस्या

कन्जन्टेभाइटिस अर्थात् आँखा पाक्ने रोग गर्मी मौसममा बढ्ने गरेको  पाइन्छ। कन्जन्टेभाइटिसमा आँखाको सबैभन्दा बाहिरी झिल्ली  रातो भई सुन... आइतबार, जेठ २१, २०८०

के हो फिजिकल र केमिकल सनस्क्रिन?

म्याट र टिन्टेड फिजिकल सनस्क्रिनले छालामा सेतो धब्बा छोड्दैन र यसले छालालाई मुलायम बनाउँछ। जिंक ओक्साईड र टाईटेनियम डाईओक्सआइड छ भने... शुक्रबार, जेठ १९, २०८०

दूध कतिबेला पिउने, कसरी पिउने? 

दूध पिउँदा शरिरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ। खानेकुरा खाँदा पचेमा त्यसले फाइदा गर्छ। तसर्थ दूध हाम्रो भोजनको महत्वपूर्ण अंश हो। विशेष गरी... बिहीबार, जेठ १८, २०८०

धुम्रपान: किन छोट्याउनुहुन्छ आफ्नै आयु? 

धुम्रपानले क्यान्सर हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा छ, तर यसले क्यान्सरभन्दा बढी मुटु रोग निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ। निकोटिनको कारणले कोले... बुधबार, जेठ १७, २०८०

तपाईंले खाइरहेको आँप विषादीयुक्त त छैन? 

गर्मी मौसम सुरु भएसँगै बजारमा आकर्षक देखिने आँप व्यापक देखिन थालेको छ। धेरैले आँप खान पनि सुरु गरिसकेका होलान्। आँप स्वादिलो, पौष्टि... मंगलबार, जेठ १६, २०८०

सामुदायिक विद्यालयमा खाजाका लागि ८ अर्ब ४५ करोड, जंक फुड दिन नपाइने 

सरकारले सामुदायिक विद्यालयमा सञ्चालित दिवा खाजा कार्यक्रम निरन्तरता दिन ८ अर्ब ४५ करोड बजेट विनियोजन गरेको छ। आगामी आर्थिक वर्ष २०८०... सोमबार, जेठ १५, २०८०

बच्चा जन्मेपछि आमा–बुवामा हुने ‘पोस्टपार्टम डिप्रेसन’बाट कसरी बच्ने? 

पोस्टपार्टम डिप्रेसन कुनै कमजोरी होइन। यो केवल बच्चालाई जन्म दिई सकेपछिको एक जटिलता हो। यदि तपाइँलाई पोस्टपार्टम डिप्रेसन छ भने, तुर... आइतबार, जेठ १४, २०८०

रगतमा भएको खराब कोलेस्टेरोल कसरी घटाउने?

शाकाहारी खानामा कोलेस्टेरोलको मात्रा अति कम हुन्छ। त्यसैले अत्याधिक कोलेस्टेरोल र स्याचुरेटेड फ्याट ( गाढा बोसो )  भएका खाद्यपदार्थ... शनिबार, जेठ १३, २०८०

किन हुन्छ थाइराइड गडबडी?

विशेष गरी हर्मोनको गडबडीका कारण थाइराइडसम्बन्धी समस्या हुने भएकाले चेकजाँचको समय, अवस्था र परिस्थितिसँग यसको सम्बन्ध हुन्छ। कतिपय अव... बिहीबार, जेठ ११, २०८०

बालबालिकाका आँखा राता हुन्छन्? एडिनो भाइरसको संक्रमण हुनसक्छ

बालबालिकाका आँखा राता भएका छन् भने  एडिनो भाइरसको संक्रमण पनि हुनसक्छ। यो वर्षेनी देखिने भएकोले नयाँ भाइरस भने होइन। अनुसन्धानहरुले... सोमबार, जेठ ८, २०८०

बालबालिकामा पिसाब संक्रमण: हेलचेक्य्राइँले हुन सक्छ मिर्गौलाको समस्या

बालबालिकामा देखिने पिसाबको संक्रमण आम समस्याभित्र पर्छ। कान्ति बाल अस्पतालको बहिरंग विभाग (ओपीडी) मा आउने बिरामीमध्ये करिब २० प्रतिश... शुक्रबार, जेठ ५, २०८०
ताजा समाचारसबै
प्रधानमन्त्री बालेनको लुसीफर र कुटुमा कुटु सुपारी दाना बोलको गीतमा नाचेको फोटो भाइरल सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
नेपाललाई लक्षित गरेर सञ्चालित भारतको बनगाउँ बजारमा भीषण आगलागी, धनगढीबाट दमकल पठाएर नियन्त्रण सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
चितवनलाई हराउँदै काठमाडौं शीर्षस्थानमा, लगातार चौथो जितसँगै प्लेअफ नजिक सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
नवनियुक्त भारतीय राजदूतले किन भेटे उद्योगमन्त्री साहलाई ? सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
अब २४ घण्टै देउसी–भैलो खेल्न पाइने, गृह मन्त्रालयले जारी गर्‍यो सातबुँदे निर्देशन सोमबार, कात्तिक २३, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
महाकवि देवकोटा : बिखर्चीदेखि मासुका सौखिनसम्म आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
देवकोटाजीको हातको चुरोटलाई म के भनूँ ! आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
पागल [कविता] आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
२०८५ को तिहारः लक्ष्मी पूजा गरेको एक महिनापछि भाइटीका ! आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
देवकोटा : नेपाली साहित्यका मिथक आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
हुन सक्छ नेपाल सम्वत्‌को आन्दोलनः बंगलादेशबाट सिकौं नेपाल लाइभ
इनम सापकोटा प्रकरण : न्यायपालिकाको साख र राज्य प्रणालीमाथि प्रश्न नेपाल लाइभ
आनी छोइङको नियुक्तिले खोजेको फराकिलो बहस शैलेन्द्र बस्नेत
समाचार कक्षमा प्रहरी प्रवेश र नेपालको प्रेस स्वतन्त्रता : अबको बाटो अन्तर्राष्ट्रिय मिसन राजेश कुमार कर्ण
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हुन सक्छ नेपाल सम्वत्‌को आन्दोलनः बंगलादेशबाट सिकौं आइतबार, कात्तिक २२, २०८३
इनम सापकोटा प्रकरण : न्यायपालिकाको साख र राज्य प्रणालीमाथि प्रश्न बिहीबार, कात्तिक १९, २०८३
अदृश्य साँठगाँठको जालो र पदको निर्मम दुरुपयोग सोमबार, कात्तिक १६, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
लुम्बिनी लायन्सलाई अझ बलियो बनाउँदै नेपाली क्रिकेटमा योगदान दिन चाहन्छौँ : अध्यक्ष जिसी नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live