हाम्रो बारेमा
बालबालिकालाई चिसोबाट यसरी जोगाउन सकिन्छअहिले जाडो मौसम छ। जाडोमा बालबालिकामा बढी देखिने मुख्य स्वास्थ्य समस्या भनेको मौसमी रुघाखोकी र त्यसको कारण हुने जटिलता तथा दीर्घ असरहरुको समस्या हो। रुघा–खोकीको प्रमुख जटिलता भनेको निमोनिया हुनु हो। आइतबार, पुस ७, २०८१
जाडो मौसममा हुने डिप्रेसन र बच्ने उपाय शुक्रबार, पुस ५, २०८१
कसरी जोगिने रुघाबाट?  रुघा लाग्दा नाकबाट पानी बग्ने, टाउको दुख्ने, आँशु आउनेजस्ता स–साना कुराले निकै तनाव दिन्छन्। यो आफैंमा ठूलो समस्या नभएपनि यसले ल्याउ...मंगलबार, पुस २, २०८१
चिसो मौसममा कम पानी पिउनुहुन्छ? शरीरमा हुनसक्छ यस्तो हानी शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुन...शनिबार, मंसिर २९, २०८१
देशैभर जाडो बढ्यो, जुम्लामा सबैभन्दा कम जुम्ला, जोमसोम र जिरीको तापक्रम यसअघि नै माइनसमा पुगेको छ। जुम्लामा सबैभन्दा कम-७ मा झरेको छ।शनिबार, मंसिर २९, २०८१
किन हुन्छ जाडोमा छाला सुख्खा? कसरी जोगिने? जाडोमा कम तापक्रम र आर्द्रतामा आउने परिवर्तनले छालालाई असर गर्छ। गर्मीमा पसिना आउँदा छाला हाइड्रेटेड रहन्छ। तर जाडोमा तापक्रम घट्ने...शनिबार, मंसिर २९, २०८१
पोषणविद्को सुझावः दसैं भन्दैमा धेरै नखाऔँ, चिल्लो पिरो कम गरौँ सबैको घरमा यतिबेला मांसाहारी, शाकाहारी परिकारमात्रै होइन, मिठाई, रोटीसमेत पाक्ने गर्छ। तर के दशैंमा टन्न खानैपर्छ?शनिबार, असोज २६, २०८१
भान्सामै रहेछन् यतिका औषधि हामीले भान्सामा मसलाका रुपमा प्रयोग गर्ने धेरै कुरा औषधि भएको निकै कमलाई जानकारी हुन्छ। जिब्रोको स्वादका लागि आवश्यक ठानिएका ती मसला...सोमबार, असार १०, २०८१
गर्मीमा कस्ता खानेकुरा खानुपर्छ, कति पानी पिउने? गर्मीका कारण अत्याधिक पसिना आउने, थकित महसुस हुने, टाउको दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, झिझो लाग्ने, मांसपेसीहरु दुख्ने जस्ता...आइतबार, असार २, २०८१
थाइराइड के हो? हाइपो थाइरोइडिज्म र हाइपर थाइरोइडिज्मका लक्षण के-के हुन्? थाइराइड भनेको एउटा ग्रन्थी हो। यो घाँटीको अघिल्लो भागमा रुद्रघण्टीको तल रहेको हुन्छ। यो ग्रन्थीले थाइरोक्सिन (टी–३) र ट्राइआयोडो थाइ...शनिबार, जेठ १२, २०८१
बढ्दो गर्मी र प्रदूषणबाट आँखालाई बचाउने पाँच उपाय शुक्रबार, जेठ ११, २०८१
युवामा घट्दै प्रजनन क्षमता, निम्तिँदै निःसन्तानपन अहिले प्रजनन् क्षमता घट्दै गएको छ। अस्वस्थकर खानपान तथा जीवनशैली, विभिन्न किटनाशक औषधिको प्रयोग, वातावरण प्रदूषण लगायतले पनि महिला र...शनिबार, जेठ ५, २०८१
हृदयाघातबाट दैनिक १० हजार युरोपेलीको मृत्यु विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्युएचओ) ले युरोपमा ४० प्रतिशत मृत्यु हृदयाघातबाट हुने गरेको तथ्यांक सार्वजनिक गरेको छ । सङ्गठनले युरोपेल...बिहीबार, जेठ ३, २०८१
वैदेशिक रोजगारीले निम्त्याएको निःसन्तान समस्या र समाधान छिटो वा ढिलो विवाहका कारण मात्रै निःसन्तानको समस्या आउने होइन। उपयुक्त उमेरमा नै विवाह भएका तर पाठेघर सम्बन्धी समस्या हुनेहरुमा पनि...सोमबार, वैशाख २४, २०८१
गर्मीको साथी सातु सर्वत शरिरमा रहेको अनावश्यक बिकार(टक्सिन) निस्कासन गर्न पनि सातु सर्वतले राम्रो भुमिका खेलेको हुन्छ। बिहानको खाली पेटमा सातु सर्वत सेवन गर...सोमबार, वैशाख १७, २०८१
गर्भवतीले खानै नहुने यी ७ चिज सामान्य अवस्थामा भन्दा गर्भावस्थामा महिलाको स्वास्थ्यप्रति विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ। गर्भवतीको स्वास्थ्य बिग्रियो भने पेटमा रहेको...सोमबार, चैत २६, २०८०
हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका छातीको बीच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने, छातीमा दबाब भएको महसुस हुने, छाती हल्का दुखिराख्ने। यी लक्षणसहित पसि...शनिबार, चैत ३, २०८०
ताजा समाचारसबै
अमेरिकी राष्ट्रपतिका रूपमा ट्रम्प चीन भ्रमण गर्न इच्छुक आइतबार, माघ ६, २०८१
सरकारले तिर्न बाँकी ऋण २५ खर्ब ३६ अर्ब नाघ्यो आइतबार, माघ ६, २०८१
अमेरिकामा टिकटक बन्द आइतबार, माघ ६, २०८१
राष्ट्रिय परिचयपत्र विवाद: आज सर्वोच्चको फैसला आउने आइतबार, माघ ६, २०८१
सुनको मूल्य घट्यो आइतबार, माघ ६, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
ट्रम्पको शपथग्रहणकै दिनबाट गैरकानूनी आप्रवासी पक्राउ र डिपोर्ट हुँदै, सिकागोबाट सुरु हुने शनिबार, माघ ५, २०८१
इरानको सर्वोच्च अदालतमा दुई न्यायाधीशको गोली हानी हत्याशनिबार, माघ ५, २०८१
सन्दीपको सन्यास लिने संकेत, सामाजिक सञ्जालमा पोष्ट गरे भावुक स्टाटसआइतबार, माघ ६, २०८१
यु-१९ महिला विश्वकपमा नेपाल, उद्घाटन खेलमा बंगलादेशको सामना गर्दैशनिबार, माघ ५, २०८१
नेपाली पुरुष टोली पनि खो खो विश्वकपको फाइनलमाशनिबार, माघ ५, २०८१
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
बिरामले तेजिलो देखिएका बालकलाई समाजले 'भाइरल' बनाएर गरिरहेको अपराध डा अनन्त अधिकारी
नेपाल–कोरिया सम्बन्धको नयाँ मार्गचित्र डा शिवमाया तुम्बाहाम्फे
विचार : कांग्रेसले ‘मिस’ गरिरहेको नोना आमाको ‘मर्निङ मिटिङ’ नेपाल लाइभ
प्रतिशोध, प्रतिनिधिमूलक व्यवस्था र प्रत्यक्ष प्रजातन्त्र प्रकाश अधिकारी
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा... शनिबार, मंसिर ८, २०८१
दशैं आउँदा लुकिछिपी भए पनि घरै जाउँ लाग्थ्योशुक्रबार, असोज २५, २०८१
अनलाइनमार्फत् हुने धोकाधडी ‘क्याटफिसिङ’ के हो?मंगलबार, असार ४, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
‘सही कथा भएमा काठमाडौं मेरा फिल्मको सुटिङ थलो बन्नेछ’ नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live