• गृहपृष्ठ
  • मुख्य समाचार
  • नेपाल लाइभ

    • राजनीति
    • निर्वाचन विशेष
    • अनुसन्धान
    • प्रवास
    • विचार
    • फिचर
    • समाचार
    • ब्लग
    • समाज
    • अन्तर्वार्ता
    • सुरक्षा/अपराध
    • साहित्य डबली
    • विश्व
    • कोरोना अपडेट
    • नेपाल लाइभ विशेष
    • जीवनशैली
    • भिडियो

    बिजनेस लाइभ

    • अर्थ समाचार
    • बैंक/बिमा/सेयर
    • पर्यटन-उड्डयन
    • अटो
    • पूर्वाधार
    • श्रम-रोजगार
    • कृषि
    • कर्पोरेट
    • सूचना-प्रविधि
    • बिजनेस लाइभ भिडियो
    • बिजनेस टिप्स
    • अन्तर्वार्ता - विचार

    इन्टरटेनमेन्ट लाइभ

    • समाचार
    • सिनेमा
    • अन्तर्वार्ता
    • रंगमञ्च
    • फिल्म समीक्षा
    • गसिप
    • संगीत
    • विचार-विश्लेषण
    • इन्टरटेनमेन्ट लाइभ भिडियो
    • सञ्जाल
    • फेसन
    • मोडल

    स्पोर्टस लाइभ

    • फिचर
    • फुटबल
    • क्रिकेट
    • अन्य
    • लेख-विश्लेषण
    • अन्तर्वार्ता
हाम्रो बारेमा
  • हाम्रो बारेमा
  • गोपनीयता नीति
  • प्रयोगका सर्त
शनिबार, वैशाख २७, २०८२ Sat, May 10, 2025
  • गृहपृष्ठ गृहपृष्ठ
  • राजनीति
  • निर्वाचन विशेष
  • अनुसन्धान
  • बिजनेस लाइभ
  • इन्टरटेन्मेन्ट लाइभ
  • स्पोर्टस लाइभ
  • प्रवास
  • भिडियो

बिजनेस लाइभ

  • अर्थ समाचार
  • बैंक/बिमा/सेयर
  • पर्यटन-उड्डयन
  • अटो
  • पूर्वाधार
  • श्रम-रोजगार
  • कृषि
  • कर्पोरेट
  • सूचना-प्रविधि
  • अन्य
    • बिजनेस लाइभ भिडियो
    • बिजनेस टिप्स
    • अन्तर्वार्ता - विचार

इन्टरटेन्मेन्ट लाइभ

  • समाचार
  • सिनेमा
  • अन्तर्वार्ता
  • रंगमञ्च
  • फिल्म समीक्षा
  • गसिप
  • संगीत
  • विचार-विश्लेषण
  • इन्टरटेनमेन्ट लाइभ भिडियो
  • अन्य
    • सञ्जाल
    • फेसन
    • मोडल

स्पोर्टस लाइभ

  • मुख्य समाचार
  • फिचर
  • फुटबल
  • क्रिकेट
  • अन्य
  • लेख-विश्लेषण
  • अन्तर्वार्ता
अन्य
पोखरामा चम्किइन् जयरानी!
64x64
रिखिराम जिसी बिहीबार, कात्तिक ३, २०७९  ०९:४९
1140x725

पोखरा– गएको ४ दिनमा नवौं राष्ट्रिय खेलकुद अन्तर्गत एथलेटिक्सका ४ विधामा ४ स्वर्ण एउटै खेलाडीको नाममा रह्यो। स्वर्णमात्र रहेन ३ इभेन्टमा नयाँ राष्ट्रिय कीर्तिमानसमेत कायम भयो। त्यस्तो कीर्तिमानी कायम गर्ने खेलाडी हुन् त्रिभुवन आर्मी क्लबकी जयरानी थारु। 

आर्मीमा आवद्ध भएपछि पहिलोपटक राष्ट्रिय खेलकुदमा सहभागी भएकी जयरानीले नवौं खेलकुदमा सनसनी मच्चाइन्। उनीले सहभागिता जनाएका ४ वटै इभेन्टमा स्वर्ण पदक जित्न सफल भइन्।

३ वटा इभेन्टमा नयाँ राष्ट्रिय कीर्तिमान कायम गरिन्। जयरानीले महिला ४०० मिटर हडल्स, महिला एक सय मिटर हडल्स र महिला लङजम्पमा स्वर्ण पदकसहित नयाँ राष्ट्रिय कीर्तिमान कायम गरिन्। ४ गुणा १०० मिटर रिलेमा जयरानीसहितको आर्मी टिमले स्वर्ण जित्यो। 

उक्त सफलता जयरानी आफ्नो कडा मिहेनेतबाट सम्भव भएको बताउँछिन्। उनी भन्छिन्, ‘मेरो कडा परिश्रम र मिहेनतले यो सम्भव भएको हो।’ खेलमा सोचेभन्दा राम्रो नजिता भएको जयरानी बताउँछिन्। ‘आफूले सोचेभन्दा राम्रो गरे भनम्, धेरै नै खुसी छ। ३ वटैमा कीर्तिमान गर्छु भनेर सोचेकी थिइनँ।’

३ वटामा कीर्तिमान कायम गरेकी जयरानी लङजम्पमा रेकर्ड तोड्दा आफैं अचम्मित छिन्। बिनाअभ्यास नै कीर्तिमान कायम गर्दा उनले झनै खुसी व्यक्त गरिन्। अभ्यास नगरे पनि लङजम्पमा राम्रो नतिजा आएको जयरानी बताउँछिन्। 
‘त्यो मेरो एक्स्ट्रा गेम हो। बिना प्राक्टिस सहभागी भएको गेममा रेकर्ड तोडेँ। प्राय प्राक्टिस गर्दिनँ। नतिजा राम्रो आयो, एकदम खुसी छु,’ उनले भनिन्।

Ncell 2
Ncell 2

४०० हडल्स र १०० हडल्समा अभ्यास गरे पनि लङजम्पका लागि अभ्यास नै नगरेको जयरानी बताउँछिन्। ‘४०० हडल्स र १०० हडल्समा कीर्तिमान गर्छु भनेर त्यही अनुसार नै गरेकी थिएँ। लङजम्पको कहिल्यै पनि प्राक्टिस गर्दिनँ,’ उनले भनिन्, ‘लङजम्पमा पनि मेडल त लाग्छ तर जित्छु नै लाग्छ भन्ने चाहिँ १ प्रतिशत पनि थिएन, दोस्रो, तेस्रो चाहिँ आउँछु भन्ने थियो।’ ४०० हडल्स र १०० हडल्समा कीर्तिमान राख्नेगरी नै तयारी गरेको जयरानी बताउँछिन्। 

जयरानी ३ वर्षअघि आर्मीमा भर्ना भएकी थिइन्। खेलकै माध्यमदेखि आर्मीमा जोडिएकी उनी अन्य क्षेत्रमा अवसर आउँदा पनि बुबाको चाहना अनुसार आफू आर्मीमा भर्ना भएको बताउँछिन्। 

‘मेरो गेम पहिलेदेखि नै राम्रो थियो। सशस्त्र र प्रहरीमा पनि जागिरका लागि अवसर आएका हुन्,’ उनी भन्छिन्, ‘तर, बाबाको चाहना आर्मी बन्नुपर्छ भन्ने नै थियो। खेलकुद कोटाबाट म आर्मीमा भर्ना भएँ।’

shivam cement
shivam cement

विभागबाट धेरै अवसर पाएँ
प्रदेशभन्दा विभागमा धेरै अवसर तथा एक्स्पोजर पाउने तथा खेलकुदको स्तरमाथि उठ्नेमा जयरानी सहमत छिन्। आर्मीबाट खेल्न थालेपछि आफ्नो खेलको स्तर धेरै सुध्रिएको उनको अनुभव छ। ‘यहाँ खेलाडीलाई सुविधा राम्रो छ। बाहिर भएको भए अहिलेको उपलब्धी हासिल गर्नु मेरा लागि सम्भव थिएन। विभागीय टोलीसँग जोडिएपछि मैले आफ्नो क्षमता बढाउने अवसर पाएँ।’

प्रदेशबाट खेल्दा र विभागबाट खेल्दा धेरै फरक हुने जयरानी बताउँछिन्। ‘प्रदेशबाट खेल्दा र विभागीयबाट खेल्दा धेरै नै फरक पाउँछु म। पहिले यसरी प्रशिक्षण कसैले दिएनन्’, उनले भनिन्। 

उनी सातौं राष्ट्रिय खेलकुदमा मध्यपश्चिम र आठौंमा प्रदेश नम्बर ५ बाट सहभागी बनिन्। सातौंमा अनुभव बटुलेकी उनले आठौंमा ३ रजत पदक जितिन्। नवौं खेलकुदमा भने ४ स्वर्णसहित ३ कीर्तिमान कायम गर्न सफल भइन्।
 

प्रकाशित मिति: बिहीबार, कात्तिक ३, २०७९  ०९:४९
  • #नवौं राष्ट्रिय खेलकुद

नेपाललाइभमा प्रकाशित सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई nepallivenews@gmail.com मा पठाउनु होला।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
64x64
रिखिराम जिसी
लेखकबाट थप
यसरी भएको थियो विमान दुर्घटना
फेवाताल क्षेत्र: अतिक्रमण बढी संरक्षण कम
अवैध संरचना हटाउँदै पोखरा महानगर
सम्बन्धित सामग्री
जुम्ला–रारा म्याराथन भोलि देखि, ५९१ धावक सहभागी हुँदै कर्णाली स्पोर्ट क्लबले आज यहाँ पत्रकार सम्मेलन गरेर  छैटौँ संस्करणको दौडको सम्पूर्ण तयारी पूरा भएको जनाएको हो । शुक्रबार, वैशाख २६, २०८२
नवौं पीएम कप एनभीए भलिबल लिग पोखरामा हुने नेपाल भलिबल संघको आज बसेको कार्यसम्पदान समितिको बैठकले नवौं एनभीए भलिबल लिग पोखरामा गर्ने निर्णय गरेको संघका महासचिव रोशन श्रेष्ठले... बुधबार, वैशाख २४, २०८२
अदिशलाई अस्ट्रेलियामा गोल्डकोस्ट ओपन तेक्वान्दोको स्वर्ण पदक अस्ट्रेलियाको गोल्डकोस्टस्थित करार स्टेडियममा अदिशले १७ वर्षमुनि उमेरसमूह पुरुष एकल पुम्सेमा स्वर्ण जितेका हुन्। आदिशले च्याम्पियन ह... आइतबार, वैशाख २१, २०८२
ताजा समाचारसबै
गीत बजाएको आरोपमा १४ जना पक्राउ शनिबार, वैशाख २७, २०८२
कावासोतीमा मोटरसाइकल दुर्घटनामा परी दाजुभाइको मृत्यु शनिबार, वैशाख २७, २०८२
भ्रष्टाचार गर्नकै लागि विमानस्थल बनाइयो: राजेन्द्र लिङ्देन शनिबार, वैशाख २७, २०८२
भारत–पाकिस्तानबीच युद्धविराम शनिबार, वैशाख २७, २०८२
भ्यान दुर्घटनामा प्रहरी सहायक निरीक्षकको मृत्यु शनिबार, वैशाख २७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
भिडियो ग्यालरीसबै
सय दिने प्रगति विवरण सार्वजनिक गर्दै प्रधानमन्त्री केपी ओली [प्रत्यक्ष प्रसारण]
सय दिने प्रगति विवरण सार्वजनिक गर्दै प्रधानमन्त्री केपी ओली [प्रत्यक्ष प्रसारण] बुधबार, कात्तिक ७, २०८१
Nepal Live Samachar नेपाल लाइभ समाचार, भदौ १९ [भिडियाे]
Nepal Live Samachar नेपाल लाइभ समाचार, भदौ १९ [भिडियाे] बुधबार, भदौ १९, २०८१
प्रधानमन्त्रीसँग प्रश्नोत्तर [प्रत्यक्ष प्रशारण]
प्रधानमन्त्रीसँग प्रश्नोत्तर [प्रत्यक्ष प्रशारण] बिहीबार, असार ६, २०८१
भारत भ्रमणबारे प्रतिनिधि सभा बैठकमा जवाफ दिँदै प्रधानमन्त्री प्रचण्ड [प्रत्यक्ष प्रशारण]
भारत भ्रमणबारे प्रतिनिधि सभा बैठकमा जवाफ दिँदै प्रधानमन्त्री प्रचण्ड [प्रत्यक्ष प्रशारण] बिहीबार, असार ६, २०८१
Nepal Live Samachar नेपाल लाइभ समाचार, जेठ ३० [भिडियाे]
Nepal Live Samachar नेपाल लाइभ समाचार, जेठ ३० [भिडियाे] बुधबार, जेठ ३०, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
विश्वकप लिग २ : स्कटल्याण्डमा हुने सिरिजका लागि नेपाली टोलीको घोषणा, दीपेन्द्रलाई उपकप्तानको जिम्मेवारी शनिबार, वैशाख २७, २०८२
पाकिस्तानले ३-४ सय ड्रोनमार्फत सैन्य पूर्वाधारलाई निशाना बनाएको भारतको दाबी शुक्रबार, वैशाख २६, २०८२
पाकिस्तानले घोषणा गर्यो भारतविरुद्ध अपरेशन ‘बुन्यान उल मर्सूस’ शनिबार, वैशाख २७, २०८२
अमेरिकी राजदूतलाई पाकिस्तानले भन्यो : भारतले सबै अन्तर्राष्ट्रिय कानुन उल्लंघन गर्‍यो शुक्रबार, वैशाख २६, २०८२
अमेरिकी विदेशमन्त्रीले भारतीय विदेशमन्त्री र पाकिस्तानी सेना प्रमुखलाई यस्तो भने शनिबार, वैशाख २७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
महाशिवरात्रिमा भगवान पशुपतिनाथको सहजै दर्शनको व्यवस्था गरिएको छ - डा. मिलनकुमार थापा नेपाल लाइभ
जलवायु परिवर्तनले जुम्लामा समेत डेंगु देखिन थालिसकेको छ : मेयर राजुसिंह कठायत  नेपाल लाइभ
नेपाल र जिम्बाब्वेको अध्ययनले जलवायु परिवर्तनको असरबाट स्वास्थ्य प्रणालीलाई जोगाउने उपायहरू पत्ता लगाउनेछ : डा जोआना रेभन नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
स्मार्टफोनको दुष्प्रभाव : विद्यार्थीहरू किन जोखिममा छन् ? नेपाल लाइभ
बैंकिङ्ग व्यवसायलाई उद्यमशीलताको भर नेपाल लाइभ
दास मानसिकता बोकेको विचारबाट परिवर्तन सम्भव छैन : पूर्वन्यायाधीश खतिवडा नेपाल लाइभ
नौ महिना अन्तरिक्षमा बिताउँदाको स्वास्थ्य प्रभाव: पृथ्वीमा फर्किएपछि शरीरमा हुने परिवर्तन   नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
बैंकिङ्ग व्यवसायलाई उद्यमशीलताको भर मंगलबार, वैशाख २, २०८२
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिक आइतबार, फागुन १८, २०८१
सबै हेर्नुहोस
लोकप्रिय
विश्वकप लिग २ : स्कटल्याण्डमा हुने सिरिजका लागि नेपाली टोलीको घोषणा, दीपेन्द्रलाई उपकप्तानको जिम्मेवारी शनिबार, वैशाख २७, २०८२
वामपन्थी नेता प्रदीप नेपालको निधन मंगलबार, वैशाख २३, २०८२
भारतीय आक्रमणमा जैस-ए-मोहम्मदका कमाण्डरको परिवारका १० जना मारिए बुधबार, वैशाख २४, २०८२
भारत–पाकिस्तान ड्रोन र मिसाइल हानाहान पछि भारतले बन्द गर्‍यो दुई दर्जन बढि विमानस्थल शुक्रबार, वैशाख २६, २०८२
राष्ट्रिय टोलीको बन्द प्रशिक्षणबाट बाहिरिए कुशल, को–को परे २५ भित्र? शनिबार, वैशाख २०, २०८२
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live
Nepal Live

सम्पर्क ठेगाना

Nepal Live Publication Pvt. Ltd.,
Anamnagar, Kathmandu, Nepal

DEPARTMENT OF INFORMATION
AND BROADCASTING
Regd Number :

1568/ 076-077
अध्यक्ष : अनिल न्यौपाने

टेलिफोन

News Section: +977-1-5705056
Account : +977-1-5705056
Sales & Marketing: 9841877998 (विज्ञापनका लागि मात्र)
Telephone Number: 01-5907131

ईमेल

[email protected]
[email protected]

मेनु

  • गृहपृष्ठ
  • मुख्य समाचार
  • बिजनेस लाइभ
  • ईन्टरटेनमेन्ट लाइभ
  • स्पोर्टस लाइभ
  • महाधिवेशन विशेष
  • अभिलेख
  • कोरोना अपडेट
  • स्थानीय निर्वाचन
  • प्रतिनिधि सभाकाे निर्वाचन
  • युनिकोड
Nepal Live

सूचना विभाग दर्ता नं.

१५६९/०७६-७७

ईमेल

[email protected]
© 2025 Nepal Live. All rights reserved. Site by: SoftNEP
सर्च गर्नुहोस्