हाम्रो बारेमा

निद्रामा झस्कने समस्या किन हुन्छ?

मंगलबार, कात्तिक ४, २०७७

दसैंमा शाकाहारी परिकार 

दसै‌ भन्नेबित्तिकै हामी टन्न मासु खाने पर्व भन्ने सम्झन्छौँ। हुन पनि अधिकांशको घरमा मासुका थरिथरिका परिकार पाक्ने गर्छन् । तर मासुबि... सोमबार, कात्तिक ३, २०७७

कोरोना महामारी : यी हुन् घरमै गर्न सकिने व्यायाम

आइतबार, कात्तिक २, २०७७

के हो थाइराइड परीक्षण, कसले गराउने?

आइतबार, कात्तिक २, २०७७

किन चाहिन्छ शरीरलाई भिटामिन डी ?

आइतबार, कात्तिक २, २०७७

मासुले रोग सार्न सक्छ, दसैंमा ख्याल गर्नुहोला

यसपटक कोरोना कहरका कारण अलिक अलग दसैं हुने निश्चित छ।  अधिक मानिसहरु घरभित्रै रहनेछन्। घरभित्रर रहँदा खानपिन बढी हुन सक्छ। शनिबार, कात्तिक १, २०७७

कोरोना कहरमा कसरी सम्हाल्ने मनोदशा?

हजुरहरुमध्ये कति जना साँच्चिकैमा मनोस्वास्थ्यप्रति चेतनशील हुनुहुन्छ होला? वास्तवमै कति जना मानसिक स्वास्थ्यसँग जडित कलङ्कविहीन हुनु... शुक्रबार, असोज ३०, २०७७

जाडो लाग्दैछ, बालबालिकालाई कस्ता खानेकुरा खुवाउने?

लामो समयसम्म खानेकुरामा ध्यान पुर्‍याउन नसक्दा शारीरिक, मानसिक रुपमा नराम्रो असर पर्न सक्छ। शारीरिक शक्ति, मेटाबोलिजम् आदिमा परिवर्त... बिहीबार, असोज २९, २०७७

दसैंमा के-के खाने, कसरी खाने?

मधुमेह, उच्च रक्तचाप भएका बिरामीले यस्तो खानेकुरा खाँदा रोग बढ्ने र फ्याटिलिभर बढ्ने गर्छ। साथै निरोगी मानिस पनि आफ्नो वजन बढी भई वा... बुधबार, असोज २८, २०७७

थाहा पाउनुहोस् मुटु स्वस्थ राख्ने ७ उपाय

तपाईंको पारिवारिक पृष्ठभूमि मुटु रोगसम्बन्धी छ भने तपाईलाई यसको बढ्दो खतरा हुन्छ। मुटु रोगको खतरलाई न्यून गर्ने केही प्रमाणित उपाय य... बुधबार, असोज २८, २०७७

किन आउँछ नकारात्मक सोच, कसरी हटाउने?

मन आत्तिने, अग्लो ठाउँमा जान डराउने, लिफ्ट चड्न डराउने, लिफ्ट चढ्दा श्वास थुनिएको जस्तो हुने, बन्द कोठामा बस्न डराउने नकारात्मक सोचक... आइतबार, असोज २५, २०७७

युरिक एसिड बढ्ने कारण र कम गर्ने उपाय के के हुन्?

आइतबार, असोज २५, २०७७

नेपालमा कत्तिको छ कोरोना पुनः संक्रमणको सम्भावना ?

आजकै अवस्थामा पुनः संक्रमणका घटना भइहाल्ने बेला भइसकेको छैन। तर अन्य देशका अनुभवहरुका आधारमा कोरोनाभाइरसको पुनः संक्रमण हुन सक्ने सम... आइतबार, असोज २५, २०७७

किन हुन्छ डिप्रेसन?

चिकित्सकहरू मानसिक समस्यालाई डिप्रेसनका रूपमा लिन्छन्। समयमा नै उपचार भएमा यो एकदमै सामान्य तर उचित निराकरण नभएमा गम्भीर स्वास्थ्य स... शनिबार, असोज २४, २०७७

कान रातो र तातो हुने १६ कारण र बच्ने ८ उपाय

बुधबार, असोज २१, २०७७

किन बढी हुन्छ महिलालाई थाइराइडको समस्या ?

सोमबार, असोज १९, २०७७

बिहान खाली पेट पानी पिउनुका ९ फाइदा

आइतबार, असोज १८, २०७७
ताजा समाचारसबै
रवि लामिछानेको दाबी : ‘सडक यात्रा सुरक्षित बनाउन विगतका सरकारले चासो दिएनन्, हामी गम्भीर छौँ’ सोमबार, फागुन ११, २०८२
अफगानिस्तानमा पाकिस्तानकाे हवाई आक्रमण : ८० जना भन्दा बढीको मृत्यु सोमबार, फागुन ११, २०८२
सभापति थापाद्वारा धादिङ बस दुर्घटनाप्रति दुःख व्यक्त सोमबार, फागुन ११, २०८२
धादिङ बस दुर्घटना : १९ जनाको मृत्यु, छानबिन गर्न समिति गठन गर्ने सरकारको निर्णय सोमबार, फागुन ११, २०८२
रौतहटको कर्फ्यू हटाइयो सोमबार, फागुन ११, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
धादिङ बस दुर्घटना : मृतकको संख्या १८ पुग्यो, २४ घाइतेलाई काठमाडौं पठाइयो सोमबार, फागुन ११, २०८२
निर्वाचनका बेला लगातार ७ दिन सार्वजनिक बिदा आइतबार, फागुन १०, २०८२
धादिङमा बस दुर्घटना: १७ जनाको मृत्यु, २४ घाइते सोमबार, फागुन ११, २०८२
टी–२० विश्वकप: भारतमाथि दक्षिण अफ्रिकाको शानदार जित सोमबार, फागुन ११, २०८२
ट्रम्पको घरको सुरक्षा घेरामा हतियारसहित प्रवेश गर्नेलाई गोली प्रहार सोमबार, फागुन ११, २०८२
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
न बदलिएको समाज सुरेश गिरी
जाडो मौसममा हुने डिप्रेसन र बच्ने उपाय नेपाल लाइभ
मुटुमा तार पुर्‍याउने मूर्ख डाक्टर डा शम्भु खनाल
के बच्चा जन्माउनाले महिलाको आयु घट्छ ? नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
क्यान्सर जितेकाहरु भन्छन्, ‘उच्च मनोबल र हौसलाले क्यान्सरलाई हराए र नयाँ जीवन पाए’ आइतबार, मंसिर १४, २०८२
'सुरक्षित' नारा, 'असुरक्षित' वास्तविकता शनिबार, असोज ११, २०८२
जब हेल्थ क्याम्पमै पोस्टमार्टम गराउन खोजियो! शनिबार, भदौ १४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छः डा राजीव झा, न्युरोसर्जन लक्ष्मी चौलागाईं
महाशिवरात्रिमा भगवान पशुपतिनाथको सहजै दर्शनको व्यवस्था गरिएको छ - डा. मिलनकुमार थापा नेपाल लाइभ
जलवायु परिवर्तनले जुम्लामा समेत डेंगु देखिन थालिसकेको छ : मेयर राजुसिंह कठायत  नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live