हाम्रो बारेमा
बालबालिकालाई ‘जंक फुड’को लतबाट कसरी छुटाउने?भनिन्छ, ‘गुड फुड’ (स्वस्थ खानेकुरा)ले ‘गुड मुड’ बनाउँछ, ‘ब्याड फुड’ले हाम्रा दिनचर्या पनि खराब बनाउँछ। यो कुरा बालबालिकाका लागि झनै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, खराब खानाले उनीहरूको दिनमात्रै खराब बनाउँदैन, शारीरिकदेखि मानसिक स्वास्थ्यसम्मै असर गर्छ। सन् २०१६ मा युनिर्भसिटी अफ जुरिकका वैज्ञानिकहरूले एक अनुसन्धान गरे। उक्त अनुसन्धानमा एउटा सानो...सोमबार, जेठ २९, २०८०
कोभिडभन्दा तीव्र फैलिने र मृत्युदर बढी भएको दादुरा के हो, कसरी जोगिने? दादुरा मिजल्स भाइरसबाट हुने अति संक्रामक रोग हो। यो रोग कुनै पनि उमेरको मानिसलाई र विशेग गरी बालबालिकालाई लाग्न सक्दछ। अति संक्रामक...शनिबार, जेठ २७, २०८०
के हो बालबालिकामा देखिने हाँडे रोग? अहिले काठमाडौं आसपासका क्षेत्रमा बच्चाहरुमा हाँडे रोगको समस्या बढ्दै गएको पाइएको छ। हाँडे रोगलाई गल्फुलो र मम्पस पनि भनिन्छ। यो पारम...बुधबार, जेठ २४, २०८०
गर्मीको मौसम र आँखामा हुने प्रमुख ३ समस्या कन्जन्टेभाइटिस अर्थात् आँखा पाक्ने रोग गर्मी मौसममा बढ्ने गरेको  पाइन्छ। कन्जन्टेभाइटिसमा आँखाको सबैभन्दा बाहिरी झिल्ली  रातो भई सुन...आइतबार, जेठ २१, २०८०
के हो फिजिकल र केमिकल सनस्क्रिन? म्याट र टिन्टेड फिजिकल सनस्क्रिनले छालामा सेतो धब्बा छोड्दैन र यसले छालालाई मुलायम बनाउँछ। जिंक ओक्साईड र टाईटेनियम डाईओक्सआइड छ भने...शुक्रबार, जेठ १९, २०८०
दूध कतिबेला पिउने, कसरी पिउने?  दूध पिउँदा शरिरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ। खानेकुरा खाँदा पचेमा त्यसले फाइदा गर्छ। तसर्थ दूध हाम्रो भोजनको महत्वपूर्ण अंश हो। विशेष गरी...बिहीबार, जेठ १८, २०८०
धुम्रपान: किन छोट्याउनुहुन्छ आफ्नै आयु?  धुम्रपानले क्यान्सर हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा छ, तर यसले क्यान्सरभन्दा बढी मुटु रोग निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ। निकोटिनको कारणले कोले...बुधबार, जेठ १७, २०८०
तपाईंले खाइरहेको आँप विषादीयुक्त त छैन?  गर्मी मौसम सुरु भएसँगै बजारमा आकर्षक देखिने आँप व्यापक देखिन थालेको छ। धेरैले आँप खान पनि सुरु गरिसकेका होलान्। आँप स्वादिलो, पौष्टि...मंगलबार, जेठ १६, २०८०
सामुदायिक विद्यालयमा खाजाका लागि ८ अर्ब ४५ करोड, जंक फुड दिन नपाइने  सरकारले सामुदायिक विद्यालयमा सञ्चालित दिवा खाजा कार्यक्रम निरन्तरता दिन ८ अर्ब ४५ करोड बजेट विनियोजन गरेको छ। आगामी आर्थिक वर्ष २०८०...सोमबार, जेठ १५, २०८०
बच्चा जन्मेपछि आमा–बुवामा हुने ‘पोस्टपार्टम डिप्रेसन’बाट कसरी बच्ने?  पोस्टपार्टम डिप्रेसन कुनै कमजोरी होइन। यो केवल बच्चालाई जन्म दिई सकेपछिको एक जटिलता हो। यदि तपाइँलाई पोस्टपार्टम डिप्रेसन छ भने, तुर...आइतबार, जेठ १४, २०८०
रगतमा भएको खराब कोलेस्टेरोल कसरी घटाउने? शाकाहारी खानामा कोलेस्टेरोलको मात्रा अति कम हुन्छ। त्यसैले अत्याधिक कोलेस्टेरोल र स्याचुरेटेड फ्याट ( गाढा बोसो )  भएका खाद्यपदार्थ...शनिबार, जेठ १३, २०८०
किन हुन्छ थाइराइड गडबडी? विशेष गरी हर्मोनको गडबडीका कारण थाइराइडसम्बन्धी समस्या हुने भएकाले चेकजाँचको समय, अवस्था र परिस्थितिसँग यसको सम्बन्ध हुन्छ। कतिपय अव...बिहीबार, जेठ ११, २०८०
बालबालिकाका आँखा राता हुन्छन्? एडिनो भाइरसको संक्रमण हुनसक्छ बालबालिकाका आँखा राता भएका छन् भने  एडिनो भाइरसको संक्रमण पनि हुनसक्छ। यो वर्षेनी देखिने भएकोले नयाँ भाइरस भने होइन। अनुसन्धानहरुले...सोमबार, जेठ ८, २०८०
बालबालिकामा पिसाब संक्रमण: हेलचेक्य्राइँले हुन सक्छ मिर्गौलाको समस्या बालबालिकामा देखिने पिसाबको संक्रमण आम समस्याभित्र पर्छ। कान्ति बाल अस्पतालको बहिरंग विभाग (ओपीडी) मा आउने बिरामीमध्ये करिब २० प्रतिश...शुक्रबार, जेठ ५, २०८०
सबै ग्यास्ट्राइटिस अल्सर र सबै अल्सर क्यान्सर हुँदैनन् ग्यास्ट्राइटिसको समस्याबाट बच्न शारीरिक व्यायामको महत्वपूर्ण भूमिका छ। जति हामी शारीरिक रुपमा सक्रिय रहन्छौं, त्यति नै पाचन प्रणाली...बिहीबार, जेठ ४, २०८०
यी ८ लक्षण देखिएका छन्? गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ पिसाबमा यदि रगत देखिन्छ भने गम्भीर बिरामीको संकेतका रुपमा लिनुपर्छ। पिसाबमा रगत आउनु प्रोस्टेट क्यान्सर या प्रोस्टेट वृद्धिको संकेत...बिहीबार, जेठ ४, २०८०
मुख र घाँटीको क्यान्सर: कस्ता लक्षण देखिए शंका गर्ने? मुख लगायत मुखभित्रका सबै अङ्गहरूमा र घाँटीमा विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरु हुन सक्छन्। मुखको क्यान्सर र घाँटीको क्यान्सर जोडेर हामी त...बुधबार, जेठ ३, २०८०
ताजा समाचारसबै
तीनकुनेको हिंसामा सरकारको हात छ, लाठीसमेत नभएका प्रदर्शनकारीमाथि गोली चलाइयो : राजेन्द्र लिङ्देन बिहीबार, चैत २१, २०८१
कुलमान र हितेन्द्रको रिटमा सुनुवाइ सकियो, आजै आदेश आउने बिहीबार, चैत २१, २०८१
बन्धक फिर्ता नभएसम्म गाजामा दबाब जारी राखिने: नेतान्याहू बिहीबार, चैत २१, २०८१
झिनो अंकले बढ्यो नेप्से,बढ्यो कारोबार बिहीबार, चैत २१, २०८१
राष्ट्रपतिद्वारा गैरआवासीय राजदूत नियुक्त बिहीबार, चैत २१, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
झोरमा बरामद २५ करोड विदेशी मुद्राको मालिक पहिचान बुधबार, चैत २०, २०८१
राजावादी आन्दोलनमा मृत्यु भएका सुरेश रजक र सविन महर्जनका परिवारलाई गुरुङले सहयोग गर्ने बुधबार, चैत २०, २०८१
रेविका र दिनेशलाई झुक्किएर गोली लागेको प्रहरीको स्पष्टिकरण बुधबार, चैत २०, २०८१
रवीन्द्र मिश्र र धवलशमशेरको स्वास्थ्य जाँच र उपचार प्रबन्ध गर्न अदालतको आदेशबुधबार, चैत २०, २०८१
विवादका बिच साढे ३ महिनापछि महानगर कार्यालय पुगे बालेनले हटाएका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत गुरागाईंबिहीबार, चैत २१, २०८१
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
बिरामले तेजिलो देखिएका बालकलाई समाजले 'भाइरल' बनाएर गरिरहेको अपराध डा अनन्त अधिकारी
नेपाल–कोरिया सम्बन्धको नयाँ मार्गचित्र डा शिवमाया तुम्बाहाम्फे
विचार : कांग्रेसले ‘मिस’ गरिरहेको नोना आमाको ‘मर्निङ मिटिङ’ नेपाल लाइभ
प्रतिशोध, प्रतिनिधिमूलक व्यवस्था र प्रत्यक्ष प्रजातन्त्र प्रकाश अधिकारी
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिकआइतबार, फागुन १८, २०८१
बुहारीको प्रेमपूर्ण व्यवहारले सासू, –आमा बन्छिन् शुक्रबार, फागुन २, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
‘सही कथा भएमा काठमाडौं मेरा फिल्मको सुटिङ थलो बन्नेछ’ नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live