हाम्रो बारेमा

के खाने, कति खाने ?

मोटो शरीर, रगतमा कोलेस्ट्रोल बढी, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, युरिक एसिड भएका व्यक्तिले सकभर मासु नखानु नै राम्रो हुन्छ। बाथ रोग भएकाहरुले चाडबाडका समयमा रेड मिट अर्थात् खसी, राँगा आदिको मासु, मदिरा, साकाहारी भए पनि गोलभेडा पालुङ्गोको साग, तामा, गुन्द्रुक, अमिलो पदार्थ, काउली नखाँदा नै राम्रो हुन्छ। खानै परेमा थोरै मात्र खाने र बिहान शारीरिक अभ... सोमबार, कात्तिक ६, २०८०

राष्ट्र बैंकले तोक्यो विदेशी मुद्राको विनिमय दर: कुनको कति?

नेपाल राष्ट्र बैंकले सोमबारका लागि विदेशी मुद्राको विनिमय दर तोकेको छ। आज अमेरिकी डलर एकको खरिद दर १३२.७० रुपैयाँ रहेको छ भने बिक्री... सोमबार, कात्तिक ६, २०८०

सोमबार कुन प्रदेशको मौसम कस्तो?

नेपालमा अहिले पश्चिमी वायुको आंशिक प्रभाव रहेको छ। मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार सोमबार देशका पहाडी भू-भागमा आंशिकदेखि सामान्य ब... सोमबार, कात्तिक ६, २०८०

आज महानवमी : शक्तिपीठमा पशुबलि दिइने, तलेजु भवानीको मन्दिर खोलिने

प्रत्येक वर्ष आश्विन शुक्ल नवमीका दिनमा मनाइने महानवमी पर्व सोमबार नवदुर्गा भगवतीको विशेष पूजा आराधना गरी मनाइँदैछ। सोमबार, कात्तिक ६, २०८०

यस कारण जरुरी छ दशैंमा शारीरिक व्यायाम

दशैंमा बाहिर धेरै नै मोटर–गाडीहरु नगुड्ने हुनाले पैदल यात्रा सँगसँगै साइक्लिङ, जगिङ, रनिङ पनि पनि उत्तिकै सम्भव भएको हुनाले यो दशैंम... सोमबार, कात्तिक ६, २०८०

पाल्पा दुर्घटना अपडेट : मृतक ६ जनाको सनाखत, चालक गम्भीर घाइते

नवलपरासी देवचुली नपा–१६ रजहर का बस्ने ३६ वर्षका ईश्वरबहादुर लोहनी चालक गम्भीर घाइते भएका छन्। उनको तानसेनस्थित मिसन अस्पतालमा उपचार... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

इजरायलले लेबनानी सीमा नजिकै थप १४ समुदायको बस्ती खाली गर्‍यो

इजरायली रक्षा मन्त्रालयले विज्ञप्ति जारी गर्दै बताएको छ ती बस्तीमा मुख्यतया सहकारी फार्म र किबुटजिम (गाउँहरू)लगायतका छन्। आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

कर्मचारीले पिसाब गरेको भिडियो सार्वजनिक भएपछि बियर कम्पनीद्वारा अनुसन्धान सुरु

बिहीबार अनलाइनमा प्रकाशित भएको भिडियो क्लिपमा कथितरूपमा सिङ्ताओ ब्रुअरी कम्पनीको गोदाममा एक पुरुष कर्मचारीलाई अग्लो पर्खाल भएको कन्ट... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

युक्रेनको मेल डिपोमा रुसी आक्रमणमा ६ जना मारिए

युक्रेनका राष्ट्रपति भोलोदिमिर जेलेन्स्कीले सामाजिक सञ्जालमा राखेको भिडियोमा भग्नावशेषले घेरिएको क्षतिग्रस्त गोदाम र युक्रेनको हुलाक... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

राष्ट्रपति पौडेलद्वारा विभिन्न शक्तिपीठको दर्शन[तस्बिरहरु]

राष्ट्रपति पौडेलले नक्साल भगवती, गुह्येश्वरी, मैतीदेवी, कालिकास्थान, भद्रकाली, नरदेवी, रक्तकाली, इन्द्रायणी र शोभाभगवती पुग्नुभई दर्... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

पाल्पामा जीप दुर्घटना हुँदा ६ जनाको मृत्यु

दुर्घटनामा परेकाहरू तीन जना महिला, दुई बालबालिका र एक पुरूष रहेका छन्। दुर्घटनामा परी एक जना गम्भीर घाइते भएका छन्। घाइतेको उद्धार ग... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

इजरायलमा मारिएकामध्ये नेपाल ल्याइएका चार विद्यार्थीको शव आफन्तले बुझे 

इजरायलमा मारिएका १० मध्ये चार जनाको शव आज ल्याइएको हो। फ्लाई दुबईको विमानमार्फत् काठमाडौं ल्याइएको विद्यार्थीहरुको शव धनगढी पुगेको ह... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

भक्तपुरमा गाडीको ठक्करबाट चार वर्षीया बालिकाको मृत्यु

भारत मोतिहारी घर भई सोही नगरपालिका-७ कमेरेटार डेरा गरी बस्ने गुड्डुलाल साहकी छोरी ४ वर्षीया आदितीको आइतबार बिहान मृत्यु भएको प्रहरील... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

बेलबारी गोल्डकपको उपाधी ब्रिगेडलाई

ब्रिगेडले उपाधीसँगै आठ लाख नगद र ट्रफी प्राप्त ग¥यो भने बिर्तामोड झापाले रु पाँच लाख र ट्रफीमा चित्त बुझायो। बिजेतालाई युवा तथा खेलक... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

भारतले दियो नेपालसहितका ७ देशमा १० लाख टन गैरबासमती चामल निर्यात गर्न अनुमति

वाणिज्य तथा उद्योग मन्त्रालयअन्तर्गत पर्ने वैदेशिक व्यापार महानिर्देशनालयले राष्ट्रिय सहकारी निकासी लिमिटेडमार्फत् निकासी गर्न अनुमत... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

इजरायलबाट थप एक विद्यार्थीको शव नेपाल ल्याइयो

आक्रमणमा परी मृत्यु भएका बाँकी छ नेपाली विद्यार्थीको शव पहिचान गर्ने र कानुनी प्रक्रिया पूरा गर्ने क्रममा रहेको बताइएको छ। आइतबार, कात्तिक ५, २०८०

राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलको दशैं टीका बहिस्कार गर्न रवीन्द्र मिश्रको आह्वान

राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टी (राप्रपा)का वरिष्ठ उपाध्यक्ष रवीन्द्र मिश्रले राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलको दशैं टीका बहिस्कार गर्न आह्व... आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
ताजा समाचारसबै
प्रेस काउन्सिल अध्यादेश रोक्न राष्ट्रपतिलाई पत्रकार महासंघको आग्रह बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
ट्रम्पलाई मध्यावधि चुनावमा धक्का, अमेरिकी संसद्का दुवै सदनमा डेमोक्र्याटको बहुमत बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
नयाँ आइजीपी केसीले के भने ? बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
दीपक भट्टको मुद्दामा सर्वोच्चले मगायो विशेष र उच्च अदालतको फाइल बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
प्रहरी नेतृत्व हेरफेरमा राजनीतिक हस्तक्षेप नगर्न नागरिक समूहको चेतावनी बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
मन्त्रिपरिषद् बैठकले ग-यो छ निर्णय (निर्णयसहित) मंगलबार, कात्तिक १७, २०८३
साढे ७३ करोड बिगो माग गर्दै पूर्वप्रधानमन्त्री र मन्त्रीसहित ९७ जनाविरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा, सार्वजनिक जग्गा छुटमा भ्रष्टाचार गरेको आरोप मंगलबार, कात्तिक १७, २०८३
मन्त्रिपरिषद्को बैठक बस्दै , के के छन् एजेन्डा ? मंगलबार, कात्तिक १७, २०८३
आईजिपीबाट हटाइएका दानबहादुर कार्कीसँग अब के छन् विकल्प ? यस्तो छ सर्वोच्चमा चर्चित दुई नजिर बुधबार, कात्तिक १८, २०८३
गगन–ओलीबीच एक घण्टा वार्ता, के भयो कुराकानी ? मंगलबार, कात्तिक १७, २०८३
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
आनी छोइङको नियुक्तिले खोजेको फराकिलो बहस शैलेन्द्र बस्नेत
समाचार कक्षमा प्रहरी प्रवेश र नेपालको प्रेस स्वतन्त्रता : अबको बाटो अन्तर्राष्ट्रिय मिसन राजेश कुमार कर्ण
सम्पादकीयः ‘गिजोलिएको’ इनम प्रकरण र बालेन–रविको परीक्षा नेपाल लाइभ
यस कारण जरुरी छ दशैंमा शारीरिक व्यायाम डा राजेन्द्र कोजु
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
अदृश्य साँठगाँठको जालो र पदको निर्मम दुरुपयोग सोमबार, कात्तिक १६, २०८३
आनी छोइङको नियुक्तिले खोजेको फराकिलो बहस सोमबार, कात्तिक १६, २०८३
समाचार कक्षमा प्रहरी प्रवेश र नेपालको प्रेस स्वतन्त्रता : अबको बाटो अन्तर्राष्ट्रिय मिसन शनिबार, कात्तिक १४, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
लुम्बिनी लायन्सलाई अझ बलियो बनाउँदै नेपाली क्रिकेटमा योगदान दिन चाहन्छौँ : अध्यक्ष जिसी नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live