• गृहपृष्ठ
  • मुख्य समाचार
  • नेपाल लाइभ

    • राजनीति
    • निर्वाचन विशेष
    • अनुसन्धान
    • प्रवास
    • विचार
    • फिचर
    • समाचार
    • ब्लग
    • समाज
    • अन्तर्वार्ता
    • सुरक्षा/अपराध
    • साहित्य डबली
    • विश्व
    • कोरोना अपडेट
    • नेपाल लाइभ विशेष
    • जीवनशैली
    • भिडियो

    बिजनेस लाइभ

    • अर्थ समाचार
    • बैंक/बिमा/सेयर
    • पर्यटन-उड्डयन
    • अटो
    • पूर्वाधार
    • श्रम-रोजगार
    • कृषि
    • कर्पोरेट
    • सूचना-प्रविधि
    • बिजनेस लाइभ भिडियो
    • बिजनेस टिप्स
    • अन्तर्वार्ता - विचार

    इन्टरटेनमेन्ट लाइभ

    • समाचार
    • सिनेमा
    • अन्तर्वार्ता
    • रंगमञ्च
    • फिल्म समीक्षा
    • गसिप
    • संगीत
    • विचार-विश्लेषण
    • इन्टरटेनमेन्ट लाइभ भिडियो
    • सञ्जाल
    • फेसन
    • मोडल

    स्पोर्टस लाइभ

    • फिचर
    • फुटबल
    • क्रिकेट
    • अन्य
    • लेख-विश्लेषण
    • अन्तर्वार्ता
हाम्रो बारेमा
  • हाम्रो बारेमा
शुक्रबार, असार २७, २०८२ Fri, Jul 11, 2025
  • गृहपृष्ठ गृहपृष्ठ
  • राजनीति
  • निर्वाचन विशेष
  • अनुसन्धान
  • बिजनेस लाइभ
  • इन्टरटेन्मेन्ट लाइभ
  • स्पोर्टस लाइभ
  • प्रवास
  • भिडियो

बिजनेस लाइभ

  • अर्थ समाचार
  • बैंक/बिमा/सेयर
  • पर्यटन-उड्डयन
  • अटो
  • पूर्वाधार
  • श्रम-रोजगार
  • कृषि
  • कर्पोरेट
  • सूचना-प्रविधि
  • अन्य
    • बिजनेस लाइभ भिडियो
    • बिजनेस टिप्स
    • अन्तर्वार्ता - विचार

इन्टरटेन्मेन्ट लाइभ

  • समाचार
  • सिनेमा
  • अन्तर्वार्ता
  • रंगमञ्च
  • फिल्म समीक्षा
  • गसिप
  • संगीत
  • विचार-विश्लेषण
  • इन्टरटेनमेन्ट लाइभ भिडियो
  • अन्य
    • सञ्जाल
    • फेसन
    • मोडल

स्पोर्टस लाइभ

  • मुख्य समाचार
  • फिचर
  • फुटबल
  • क्रिकेट
  • अन्य
  • लेख-विश्लेषण
  • अन्तर्वार्ता
कोरोना अपडेट
कोरोना भाइरसको त्रासबाट किशोर–किशोरीलाई जोगाऔं
रश्मिला कासुला आइतबार, चैत ९, २०७६  २१:४८
1140x725

विश्वका अधिकांश देशका मानिस कोरोना भाइरस संक्रमणको त्रासले आक्रान्त छन्। छिमेकी देश चीनबाट फैलिएको महामारीले हामीलाई त्रसित बनाउनु स्वभाविक थियो। त्यसमाथि, विश्व स्वास्थ्य संगठनले नेपाल उच्च जोखिममा रहेको बताएपछि त्रास थपियो।

उदेक र विवशताको यो परिदृश्यले यो महामारी जीवनमरणको अन्तिम संघर्ष जस्तो देखिन थालको छ।

अन्यौल र चिन्ताका बीच चैत्र ६ गतेबाट सुरु हुने भनिएको एसइई अघिल्लो दिनमात्रै स्थगित भयो।

यसले उनीहरुमा डर र विरक्तपना पैदा हुन्छ। उनीहरूलाई सरलीकरण गर्नु नितान्त जरुरी छ। यस्तो बेलामा अभिभावकको भूमिका महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

रश्मिला कासुला

२०७२ सालको भूकम्पबाट भएको पीडा ताजै छन्। लगतै अघोषित नाकाबन्दीका कारण जनताले भोग्नुपरेको कालाबजारी र दैनिक उपभोग्य वस्तुको अभावले जनता निस्सासिएका दिनहरुको धेरैलाई याद छ।

सामान्य सिटामोल पनि नपाउने अवस्थामा कोरोना भाइरसको संक्रमण भएमा मृत्यु नै हुन्छ होला भनेर धेरै मानिस आत्तिएको देखिन्छ। ज्याला मजदुरीबाट जीवन गुजारा गरिरहेका धेरैले रोग र भोकबाट मर्नुपर्ने हो कि भनेर विरक्त लागेको छ।

किशोरावस्थाको मानसिक अवस्था
एसइई दिने बहुसंख्यक विद्यार्थीहरूको उमेर १५–१६ वर्षका हुन्छ। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट भन्नुपर्दा यस उमेर समूहलाई किशोरावस्था भनिन्छ। बोलीचालीको भाषामा 'टिनएज' पनि भन्ने चलन छ। 

स्वाभाविक रूपमा यो उमेरमा हरेक व्यक्तिको मनोभावनामा निकै उथलपुथलकारी हुन्छन्। संवेगहरू तरंगित हुने गर्छन्। शारीरिक पक्षमा शरीरभित्र पियुषग्रन्थी (Pitutary gland) र यौन उत्तेजनात्मक ग्रन्थी (Gonadotropic Hormons)का उत्पादन सुरु हुने कारण पनि विशेष संवेगात्मक (सोचाइ, बुझाइ दृष्टिकोण) परिवर्तन आउँदा हरेक पाइलामा भ्रमित, असुरक्षित र अप्ठ्यारो अनुभव गर्दछन्। 

Ncell 2
Ncell 2

यो उमेरकाले झर्कोफर्को गर्ने, रिसाउने, चिटचिटाहट अनुभव गरेको हुन्छन्। परिपक्व र दूरदर्शी निर्णय लिन सकेको हुँदैन। किशोरावस्थाका विद्यार्थीहरूको मनस्थिति अस्थिर (Instability) हुन्छ।

कल्पनाशक्ति अधिक विकास भई ईच्छा आकांक्षा उच्च बिन्दुमा पुर्‍याउनु मनोविज्ञानको दृष्टिकोणले स्वाभाविक हो। सोही अनुरूपको वातावरण प्राप्त गर्न नसक्दा व्यग्रता, अन्यौल, निराशापन, उदासीनता,  तनाव र भयभित अवस्थामा पुगेको देखिन्छ।

अभिभावक र शिक्षकको भूमिका
सबै किशोरकिशोरीको मनोभावना एकै प्रकारको हुँदैन। शारीरिक र मानसिक परिवर्तनले उनीहरूमा उथलपुथल ल्याइरहेको हुन्छ। अभिभवाकले यो कुरा बुझ्न जरुरी छ।

किशोरकिशोरीको मनोविज्ञानमा प्रतिकूल प्रभाव पार्न नदिन कस्तो व्यवहार गर्ने र कस्तो कुराकानी गर्ने भन्ने तथ्य बुझ्नुपर्छ। तिनमा अनावश्यक विचलन आएर पोस्ट ट्रोमाटिक स्ट्रेस डिस्अर्डर, फोबिया, सेपरेसन एन्जाइटी डिस्अर्डर, कन्भर्जन डिस्अर्डर र डिप्रेशन जस्ता विचलन निम्तिने सम्भावना रहन्छ।

रोग व्याधी, महामारी, प्राकृतिक प्रकोप मानव जीवनको लागि जटिल चुनौतीको पक्ष हो। ती चुनौती युगौंदेखि सामना गर्दै आएका छन्। यसका कारक तत्व संयोग र प्राकृतिक नियती नै हो।

अभिभावकको हस्तक्षेप उनीहरुप्रति उद्देश्यमूलक र सन्तुलित हुनु आवश्यक छ। संवेग, उत्तेजना, पूर्वाग्रह निहित स्वार्थलाई विश्लेषण गर्नुपर्छ। सुरक्षाको प्रत्याभूति दिनु दायित्व हो।  हरेक परिस्थितिको सामना गर्न मन र मस्तिष्कको उचित सन्तुलन चाहिन्छ।

कुनै पनि महामारीलाई सामना तथा निर्मुल असाधारण गुण र चमत्कारले हुने हैन। प्रतिरक्षाको लागि सबै पक्षमा सबल अभ्यासको परम्परा बसाल्नुपर्छ। त्यस्तै, चीन तथा अन्य देशले गरे जस्तै अनलाइनमार्फत् पढाउनतर्फ ध्यान दिनुपर्छ। धैर्यता र मनोबल बढाउन व्यायाम गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा शरीरमा स्फूर्ति बढ्छ।

(कासुला सहायक प्राध्यापक हुन्)

*सांकेतिक तस्बिर

प्रकाशित मिति: आइतबार, चैत ९, २०७६  २१:४८
  • ##coronaupdate
  • ##children
  • ##rashmilakasula

नेपाललाइभमा प्रकाशित सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई nepallivenews@gmail.com मा पठाउनु होला।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
लेखकबाट थप
अब लघुवित्त वित्तीय संस्थाहरूले १५ प्रतिशतभन्दा बढी लाभांश वितरण गर्न नपाउने
काठमाडौं महानगरमा २५ अर्ब बजेटको सीमा निर्धारण
यस्तो छ  आर्थिक वर्ष २०८२/०८३ को मौद्रिक नीति (पूर्णपाठ)
सम्बन्धित सामग्री
एक साताको अवधिमा ५२ जनामा कोराना संक्रमण पुष्टि इपिडीमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडिसिडी) को आँकडा अनुसार गएको हप्ता पाँच प्रदेशमा कोभिड–१९ सङ्क्रमणको केस भेटिएको छ । बिहीबार, असार २६, २०८२
नेपालमा भेटियो कोरोनाका दुई नयाँ भेरियन्ट: ‘केपी वान’ र ‘केपी टु’ राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाले र्‍याण्डम स्याम्पलिङ विधिबाट केही महिनायताको कोरोना पोजेटिभ आएका ४० नमूनाको जिन सिक्वेन्सिङ गर्दा... शुक्रबार, जेठ ११, २०८१
कोरोना परीक्षणको दैनिक प्रतिवेदन पठाउन सरकारको निर्देशन  कोरोना भाइरस (कोभिड १९)को नयाँ भेरियन्टका संक्रमितहरु भेटिएपछि स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले कोरोना भाइरस परीक्षणको प्रतिवेदन द... बुधबार, पुस २५, २०८०
ताजा समाचारसबै
अब लघुवित्त वित्तीय संस्थाहरूले १५ प्रतिशतभन्दा बढी लाभांश वितरण गर्न नपाउने शुक्रबार, असार २७, २०८२
काठमाडौं महानगरमा २५ अर्ब बजेटको सीमा निर्धारण शुक्रबार, असार २७, २०८२
यस्तो छ  आर्थिक वर्ष २०८२/०८३ को मौद्रिक नीति (पूर्णपाठ) शुक्रबार, असार २७, २०८२
बैंकहरुमा राष्ट्रिय परिचयपत्र मार्फत केवाईसी संकलन हुने शुक्रबार, असार २७, २०८२
मौद्रिक नीति :विदेश भ्रमणमा जाने नेपालीले लैजान पाउने सीमा ३ हजार डलर शुक्रबार, असार २७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
भिडियो ग्यालरीसबै
रासायनिक मल र विषादीको अवैज्ञानिक प्रयोगले खाद्य सुरक्षामा दीर्घकालीन असर परेको छ: मन्त्री अधिकारी(भिडियो)
रासायनिक मल र विषादीको अवैज्ञानिक प्रयोगले खाद्य सुरक्षामा दीर्घकालीन असर परेको छ: मन्त्री अधिकारी(भिडियो) बुधबार, असार २५, २०८२
अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगितामा पदक विजेता खेलाडीलाई प्रधानमन्त्रीद्वारा पुरस्कार वितरण (भिडियो)
अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगितामा पदक विजेता खेलाडीलाई प्रधानमन्त्रीद्वारा पुरस्कार वितरण (भिडियो) बुधबार, असार २५, २०८२
नेपाल लाइभ समाचार, असार 24 #live
नेपाल लाइभ समाचार, असार 24 #live मंगलबार, असार २४, २०८२
त्रिशूली नदीमा फसेका २ जनाको हेलिकप्टरबाट उद्धार
त्रिशूली नदीमा फसेका २ जनाको हेलिकप्टरबाट उद्धार मंगलबार, असार २४, २०८२
नेपाल लाइभ समाचार, असार 23 #live
नेपाल लाइभ समाचार, असार 23 #live सोमबार, असार २३, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
८ दिनपछि सुनको मूल्य निर्धारण गरियो शुक्रबार, असार २७, २०८२
टी-२० विश्वकप छनोट : यस्तो छ नेपालको समूह बिहीबार, असार २६, २०८२
संसद् भवनमा ड्रोन खसालेको आरोपमा ५ जना पक्राउ बिहीबार, असार २६, २०८२
आफू निकटका नेताहरु कारबाहीमा परेपछि नेता कोइराला समूहको बैठक जारी बिहीबार, असार २६, २०८२
नेताहरुमाथि प्रतिशोधपूर्ण कारबाही भयो, हामी प्रतिवाद गर्छौ: शेखर कोइराला बिहीबार, असार २६, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छः डा राजीव झा, न्युरोसर्जन लक्ष्मी चौलागाईं
महाशिवरात्रिमा भगवान पशुपतिनाथको सहजै दर्शनको व्यवस्था गरिएको छ - डा. मिलनकुमार थापा नेपाल लाइभ
जलवायु परिवर्तनले जुम्लामा समेत डेंगु देखिन थालिसकेको छ : मेयर राजुसिंह कठायत  नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
विश्व सेतो दुबी दिवस : रोग छालाको, प्रश्न चेतनाको नेपाल लाइभ
प्रिय दाई गुटबन्दीको अन्त्य गरी लोकप्रिय पार्टी बनाउन योगदान दिनुहोस् ! ई. विश्वराज काफ्ले
खोपको महत्व र बालबालिकाको स्वास्थ्य सुरक्षामा हाम्रो भूमिका नेपाल लाइभ
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छः डा राजीव झा, न्युरोसर्जन लक्ष्मी चौलागाईं
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
बैंकिङ्ग व्यवसायलाई उद्यमशीलताको भर मंगलबार, वैशाख २, २०८२
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिक आइतबार, फागुन १८, २०८१
सबै हेर्नुहोस
लोकप्रिय
उद्धारका लागि गएको नेपाली सेनाको हेलिकोप्टर चिनियाँ भूमिमा 'फोर्स ल्याण्डिङ' मंगलबार, असार २४, २०८२
भोजपुरमा ससुराली पुगेका ज्वाइँले गरे श्रीमतीसहित चारजनाको हत्या आइतबार, असार २२, २०८२
जसपाका फरार नेता भन्छन्– मधेश एक दिन नेपालबाट अलग हुनेछ सोमबार, असार २३, २०८२
८ दिनपछि सुनको मूल्य निर्धारण गरियो शुक्रबार, असार २७, २०८२
भारी वर्षा बिना कसरी गयो भोटेकोसीमा बाढी ? मंगलबार, असार २४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live
Nepal Live

सम्पर्क ठेगाना

Nepal Live Publication Pvt. Ltd.,
Anamnagar, Kathmandu, Nepal

DEPARTMENT OF INFORMATION
AND BROADCASTING
Regd Number :

1568/ 076-077
अध्यक्ष : अनिल न्यौपाने

टेलिफोन

News Section: +977-1-5705056
Account : +977-1-5705056
Sales & Marketing: 9841877998 (विज्ञापनका लागि मात्र)
Telephone Number: 01-5907131

ईमेल

[email protected]
[email protected]

मेनु

  • गृहपृष्ठ
  • मुख्य समाचार
  • बिजनेस लाइभ
  • ईन्टरटेनमेन्ट लाइभ
  • स्पोर्टस लाइभ
  • महाधिवेशन विशेष
  • अभिलेख
  • कोरोना अपडेट
  • स्थानीय निर्वाचन
  • प्रतिनिधि सभाकाे निर्वाचन
  • युनिकोड
Nepal Live

सूचना विभाग दर्ता नं.

१५६९/०७६-७७

ईमेल

[email protected]
© 2025 Nepal Live. All rights reserved. Site by: SoftNEP
सर्च गर्नुहोस्