जीवनशैली

Nepal Live

मोटोपनाका कारण लाग्ने रोगहरु

पहिले-पहिले मोटाउनुलाई निकै गर्वको विषय मानिन्थ्यो। अहिले मोटाउनु मानिसका लागि अभिसाप बन्न थालेको छ। निरन्तर मोटाउँदै जाँदा शरीरमा विभिन्न रोग लाग्ने सम्भावना बढेर जान्छ। मोटोपना भनेको शरीरको तौल बढ्ने हो। नेपालीमा मोटोपना विशेष गरेर शरीरभरि भन्दा पनि पेटमा बढेको देखिन्छ। अव्यवस्थित जीवनशैली र खानपानको उपहार हो मोटोपना र पेटको बोसो। अस्वस्थ जीवनशैली र खानपानले कयौं प्राणघातक रोग निम्त्याउन सक्छ।  मोटोपनाका...

किन हुन्छ थाइराइडमा समस्या ?

Nepal Live

थाइराइड भनेको एउटा ग्रन्थी हो । यो घाँटीको अघिल्लो भागमा रुद्रघण्टीको तल रहेको हुन्छ । यो ग्रन्थीले थाइरोक्सिन (टी–३) र ट्राइआयोडो थाइरोनीन (टी–४...

दैनिक एक अण्डा खानाले मुटु रोगको खतरा कम : अध्ययन

Nepal Live

बेइजिङ– दैनिक एउटा अण्डा खानाले मुटु रोगको खतरा कम हुने एक अध्ययनले देखाएको छ। चीनमा ४ लाख वयस्क मानिसमा गरिएको अध्ययनमा यस्तो देखिएको हो।  ...

रेबिज राेगबारे जानौं

Nepal Live

रेबिज रोग दुई प्रकार हुन्छन्। पहिलो, क्लासिकल अथवा फिउरिअस र दोस्रो, प्यारालाइसिस गराउने रेबिज अथवा प्यारालाइटिक रेबिज। यी रेबिजका प्रकारहरु लक्षणका आधार...

पाचन प्रणालीको दीर्घरोग ‘क्रोन्स’का १० लक्षण र उपचार

Nepal Live

'क्रोन्स' पाचन प्रणालीमा लाग्ने रोग हो। सामान्य रुपमा भन्नुपर्दा मुखदेखि सानो आन्द्रा, ठूलो आन्द्रा हुँदै मलद्वारसम्म साना साना घाउ हुने समस्यालाई क्रोन्स ...

के–के कारणले छाती दुख्न सक्छ ?

Nepal Live

मुटु रोगको कारणले नै सँधै छाती दुख्छ भन्ने धारणा गलत हो । किनभने लगभग ९० प्रतिशत भन्दा बढी मानिसमा छाती दुख्ने कारण मुटुसंग सम्बन्धित हुँदैनन् । छाती दुख्नस...

छालाका यस्ता समस्या जुन थाइराइडले गर्दा हुन्छ

Nepal Live

छालासँग थाइराइड ग्रन्थीबाट बन्ने रसायनको सम्बन्ध नङ र मासु सरह हुन्छ। तर, बढ्दो थाइराइड समस्याले छालालाई निकै पिरोल्न थालेको छ। कतिपय बिरामीमा त छालामा देखि...

किन हुन्छ दाँत सिरिङ–सिरिङ?

Nepal Live

हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो दाँतको बाहिरी भागलाई इनामेल भनिन्छ। इनामेलभन्दा  भित्रको भाग डेन्टिन हो। सबैभन्दा भित्रको भागलाई पल्प भनिन्छ। विभिन्न कार...

युरिक एसिड हुने कारण र बच्ने ८ उपाय

Nepal Live

युरिक एसिड रगतमा नभई नहुने महत्वपूर्ण तत्व हो। यसले शरीरमा 'एन्टी अक्सिडेन्ट'को काम गर्छ। तर, युरिक एसिडको मात्रा चाहिनेभन्दा बढी भएमा यसले जोर्नीहरु...

व्यायामका ७ आश्चर्यजनक फाइदा

Nepal Live

यदि तपाईं अधिकांश व्यक्तिजस्तै नियमित रुपमा व्यायाम गरी पसिना बगाउन खासै जाँगर चलाउनु हुन्न भने व्यायाम गर्न तपाईंलाई पर्याप्त उत्प्रेरणाको कमी छ भन्ने बुझ्नुहो...

मधुमेहका ८ लक्षण र बच्ने ८ उपाय

Nepal Live

मानिसले खाएको खाना शरीरभित्र ग्लुकोजमा परिवर्तन हुन्छ । मानव शरीरको प्रमुख शक्तिको स्रोत ग्लुकोज हो । शक्ति शरीरभित्र रहेका सेल्स (कोशिकाहरु) भित्र हुन्छ । ग्लुक...

स्टिम र साउना के हो ? के–के छन् फाइदा ?

Nepal Live

स्टिम’ भनेको पानीको बाफबाट दिइने तातो हो भने ‘साउना’ भनेको सुक्खा तातो बाफ हो । यी दुवै विधि अन्तर्गत तापक्रम मिलाइएको कोठामा बस्दा शरी...

स्तन क्यान्सरका १० कारण, ७ लक्षण

Nepal Live

स्तनका कोषहरू असामान्य रूपमा वृद्धि हुन थालेपछि स्तन क्यान्सरको सम्भावना हुन्छ । साधारणतया कोषहरूको वृद्धि र विभाजन शरीरको आवश्यकता अनुसार हुन्छ । तर, जब शीघ्र...

पिसाब रोक्दा हुनसक्ने ७ समस्या

Nepal Live

पिसाब शरीरको सामान्य प्रक्रिया हो । पसिनाजस्तै पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । जसलाई महसुस भएको एकदेखि दुई मिनेटभित्र फ्य...

के हो थाइराइड परीक्षण, कसले गराउने ?

Nepal Live

शरीरमा थाइराइडको समस्या भए नभएको पत्ता लगाउन प्रयोगशालामा गएर जाँच गरिने प्रक्रियालाई थाइराइड परीक्षण भनिन्छ । विगत केही समययता मानिसहरु थाइराइडको समस्या प...

विश्व स्तनपान सप्ताह: स्तनपानले आमा र बच्चालाई हुने १८ फाइदा

Nepal Live

काठमाडाै‌– आमाको दूध बच्चाको लागि अमृत समान हो । यो बच्चाको लागि सबैभन्दा सुपाच्य हुन्छ । तर पछिल्लो समयमा आधुनिक महिलाहरुले बच्चालाई स्तनपान गर...

आज खीर खाने दिन, यस्ता छन् फाइदा

Nepal Live

काठमाडौं– साउन १५ अर्थात् खीर खाने दिन। नेपाली समाजमा ‘असार १५ दही चिउरा खानू, साउनको १५ खीर’ भन्ने भनाइ नै छ। नेपाल कृषिप्रधान देश भ...

मोबाइल र ल्यापटप चलाउनेलाई ‘टेक्स्ट नेक’ रोगको जोखिम

Nepal Live

डा विप्लव सापकोटा  प्रविधिको विकास र अत्यधिक प्रयोगसँगै आजकाल अधिकांस मानिस काँध र पिठ्युँको मांसपेशी दुख्ने समस्याबाट पीडित छन्। बाध्यतावश होस् या ल...

तोरीको तेलले क्यान्सरको जोखिम घटाउँछ

Nepal Live

तोरीको तेल खासगरी भारत, रोम र ग्रिसमा हजारौं वर्षदेखि लोकप्रिय रहँदै आएको छ । सबैभन्दा पहिले यो ३ हजार बीसीमा भारतमा खेति गरिएको अनुमान गरिएको छ । दार्श...

दूधमा भेटिएको कोलिफर्म कति हानिकारक?

Nepal Live

डा शेरबहादुर पुन राजधानीका प्रशोधित दूध डेरीमा मानव स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउने कोलिफर्म नामक जीवाणु भेटिएको छ। पहिले पानीमा मात्र भेटिने गरेको स...

फुटबलमा हेडिङ : निरन्तर हेडिङले खेलाडीको मस्तिष्कमा असर गर्छ?

Nepal Live

बिबिसी- फुटबल खेलमा खेलाडीहरुले प्रदर्शन गर्ने विभिन्न कौशलमध्ये हेडिङ पनि एक हो। सामान्य अवस्थामा बलको सन्तुलन मिलाउन र विशेष अवस्थामा गोल गर्न समेत खेलाडीह...

पढ्नै पर्ने