जीवनशैली

Nepal Live

उफ्! माइग्रेन भो, अब के गर्ने?

एकापट्टिको मात्र टाउको दुख्छ?  तपाईंलाई यस्तो कष्टानुभूति भएको छ भने यो माइग्रेन हो। माइग्रेनले दुःख दियो भन्दै अस्पताल धाउनेहरु धेरै भेटिन्छन्। देखिन्छन्।  टाउको दुखाई हाम्रो शरीरमा धेरै मात्रामा देखिने शारिरिक समस्या मध्येको एक हो। यद्यपी यो एक सामान्य समस्या हो, कहिलेकाँही टाउको दुखाई विशेष समस्या भई चिन्ताको विषय पनि हुन सक्छन्। माइग्रेन खासमा कस्तो समस्या हो त? माइग्रेनको टाउको दुखाई अचानक सुरु भई ...

तपाईको कलेजोमा बोसो त जमेको छैन ?

Nepal Live

कलेजोका कोषहरुमा ट्राइग्लीसाइड तथा अन्य वोसोजन्य पदार्थ थुप्रिनुलाई ‘फ्याटीलिभर’  भनिन्छ । कलेजोमा बोसोपनाको निर्धारण वोसो आउने र हट्ने प्रक्र...

किन आउँछ गिजाबाट रगत ?

Nepal Live

बिहानै उठ्दा मुखमा रगत आइरहेको हुन सक्छ । यही कारण मानिस दिनभरि चिन्तित हुनुपर्छ । ब्रस गर्दा रगत देखिएपछि कतिपय मानिस त रगत सिधिन्छ वा रोग लाग्छ भनी कैयौं...

निद्राका समस्या र निद्रा लगाउने उपाय

Nepal Live

नराम्रो सपना देखिएमा अब के हुन्छ भनेर मनमनै त्राशमा बस्ने मान्यता छ । तर, सपनाका कुरामा विश्वास गर्नु भ्रम मात्र हो । सपनाको त्राशले मनमा अशान्ति पैदा गर्छ भने...

टाउको दुख्छ? लापरवाही नगरौं

Nepal Live

‘कस्तो टाउको दुखिरहेको छ’ भन्ने मानिस हाम्रा वरपर प्रसस्त भेटिन्छन् । सायदै मान्छे होलान् जसको कहिल्यै टाउको नदुखेको होस् । टाउको दुख्नुका विभिन्न क...

के हो हाइपो र हाइपर थाइराइडिज्म् ?

Nepal Live

थाइराइड ग्रन्थीको काममा गडबडी भएमा यसले अनावश्यक हर्मोन बढी र आवश्यक हर्मोन कम मात्रामा उत्पादन गर्छ । हर्मोन बढी उत्पादन हुनुलाई हाइपर थाइरोइडिज्म् भनिन्छ भने क...

तौल घटाउँदा गरिने गल्ती, भ्रम र सही उपाय

Nepal Live

तपार्इं हामीमध्ये धेरैले तौल घटाउने अनेक प्रयत्न गरेका छौं । यस क्रममा धेरै मूल्य पनि चुकाएका छौं । तर,तौल बढाउने अभियानमा कति सफल भयौं त रु तौल घटाएर हा...

के हो वंशाणुगत रोग, कसरी जोगिने ?

Nepal Live

हरेक आमाबुबालाई चिन्ता हुन्छ कि आफ्नो पछिल्लो पुस्ता आफू ग्रसित रोगको शिकार पो हुन्छ कि ? आजकल डायबिटिज, मोटोपना, उच्च रक्तचाप, थाइराइडजस्ता बिमारी सामान्य भइ...

ध्यान गर्ने तरिका

Nepal Live

शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक र आध्यात्मिक– यी सबैको समस्वर स्थितिलाई स्वास्थ्य भनिएको हो । आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञानका अनुसार शरीरको रक्तचाप, तापक्रम, रगतमा भ...

कपाल झर्ने १२ कारण

Nepal Live

१. शारीरिक तनाव शल्यक्रिया गरेको अवस्था, दुर्घटना, गम्भीर बिरामी अथवा सामान्य रुघा नै किन नहोस्, कपाल झर्छ । तर, यस्तो अवस्थाको कपाल झराई अस्थायी किसिमको ह...

नशा च्यापिएको थाहा पाउने ६ लक्षण

Nepal Live

मेरुदण्डका नशामा कुनै कारण गडबडी हुनु वा दवाव पर्नुलाई नै नशा च्यापिनु भनिन्छ। पछिल्लो समय नशाको उपचारका लागि अस्पताल आउनेमध्ये अधिकांशको मेरुदण्डमा कम्मरको...

बाथरोगले दिने अनेक सास्ती

Nepal Live

बाथरोग एक प्रकारको ‘अटोइम्युन डिजिज’ हो। अर्थात् शरीरको रोग निरोधक शक्तिले शरीरकै अंगलाई असर गर्दा बाथरोग हुने गर्छ। सामान्य अर्थमा भन्नुपर्दा बाथ...

हेपाटाइटिसबारे जान्नैपर्ने केही तथ्य

Nepal Live

मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंगमध्ये कलेजो पनि एक हो । कलेजोमा ‘हेपटोट्रोपिक भाइरस’ का कारण हुने संक्रमणलाई भाइरल हेपटाइटिस भनिन्छ । कलेजोलाई दुई ...

जन्डिसबारे ९ प्रश्न र उत्तर

Nepal Live

जन्डिस भनेको के हो? के जन्डिस आफैंमा कुनै रोग हो? जन्डिस भनेको शरीरमा पहेलो तत्व (बिलिरुबिन)  बढेक...

धेरैको ज्यान लिन सक्ने 'सेप्सिस' के हो?

Nepal Live

शरीरको कुनै अंगमा संक्रमण भयो र त्यो संक्रमण त्यही ठाउँमा मात्र सीमित नभएर शरीरका अरु महत्वपूर्ण अंगमा असर पुर्‍यायो भने त्यसलाई मेडिकल भाषामा सेप्सिस भन...

युवा अवस्थामै हर्टअट्याक हुने प्रमुख कारण

Nepal Live

धेरैलाई थाहा छ, चुरोट सूर्तिको सेवन हानीकारक छ । अध्ययनहरुले के देखाएका छन् भने दम र फोक्सोको क्यान्सर गराउँछ भन्ने केहीलाई थाहा छ । तर, त्यसबाहेकका अन्य अस...

महिनावारी सम्बन्धी ५ तथ्य

Nepal Live

के तपाईंलाई महिनावारी सम्बन्धी सबै तथ्यको जानकारी छ? औसतमा एउटी महिला आफ्नो जीवनभर चार सय ५० पल्ट महिनावारी हुन्छिन्। यति धेरै पटकको महिनावारीमा महिलाले त्...

मृत्युपछि शरीरमा के हुन्छ ?

Nepal Live

फिल्ममा हामी देख्ने गर्छौं– कसैको मृत्यु भयो भने वरिपरि रहेका मानिसले उसको आँखा सुरुमै बन्द गरिदिन्छन्। आँखा खुला पारेर कसैको प्राण गएको छ भने हामी प...

के हो शिरोधारा ?

Nepal Live

मानिसका तीनवटा आँखा हुन्छ्न् भनिन्छ। दुईवटाले दृश्य देख्ने काम गर्छन् भने बाँकी एउटा आँखा नदेखिने गरी निधारको बीच भागमा हुन्छ। जसलाई अङ्ग्रेजीमा ‘थर्ड आइ...

के हो डायबिटिज ? जोगिन के गर्ने ?

Nepal Live

निष्क्रिय जीवनशैली र अव्यवस्थित खानपानका कारण शरीरमा सुगरको मात्रा बढ्छ । जसले शरीरका अन्य अंगलाई प्रभावित पारी विभिन्न समस्या निम्त्याउँछ ।  दक्षिण एशियाक...

किन सुनिन्छ खुट्टा, सुन्निए के गर्ने ?

Nepal Live

खुट्टा सुन्निनु एउटा साधारण समस्या हो । यसको कारण अति सरलदेखि अत्यन्तै जटिलसम्म हुन सक्छ । त्यसैले खुट्टा सुन्निएको छ भने, तुरुन्तै कारणको बारेमा जाँच गर्नुपर्छ...

पढ्नै पर्ने